Orange-Chipotle BBQ-Rippen

Orange-Chipotle BBQ-Rippen
Gesamtzeit6 Stunden 20 Minuten ZutatenServing Size Zutaten 2 Knoblauchzehen 1 Tasse Ketchup 1/3 Tasse Orangensaft 3 EL Apfelessig 2 EL Natrium-reduzierte Sojasauce 2 EL Orangenmarmelade 2 EL Olivenöl 2 EL brauner Zucker 1 EL Chipotle Chilipulver 1/4 TL gemahlener Kreuzkümmel 4 lb rustikale Schweinerippchen dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Knoblauch in der Küchenmaschine zerkleinern, bis er gehackt ist.

Gesamtzeit6 Stunden 20 Minuten ZutatenServing Size

Zutaten

  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Tasse Ketchup
  • 1/3 Tasse Orangensaft
  • 3 EL Apfelessig
  • 2 EL Natrium-reduzierte Sojasauce
  • 2 EL Orangenmarmelade
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL brauner Zucker
  • 1 EL Chipotle Chilipulver
  • 1/4 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 4 lb rustikale Schweinerippchen
dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

  1. Knoblauch in der Küchenmaschine zerkleinern, bis er gehackt ist. Fügen Sie Ketchup, Orangensaft, Essig, Sojasauce, Marmelade, Öl, brauner Zucker, Chipotle Chilipulver und Kreuzkümmel hinzu. Prozess bis glatt.
  2. Verbreiten Sie einige Löffel der Mischung im Boden von 4-Quart oder größer Slow Cooker. Fleisch in Portionen von 3 bis 4 Rippen schneiden. Mit Soße bestreichen und im Herd stapeln. Restliche Soße über die Rippen gießen.
  3. Abdeckung. Kochen Sie für 6 bis 7 Stunden oder bis das Fleisch weich ist und beginnt sich vom Knochen zu lösen. Sofort mit Soße servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 313kcal
  • Kalorien aus Fett: 109kcal
  • Kalorien aus Satfett: 32kcal
  • Fett: 12g
  • Gesamt Zucker: 15g
  • Kohlenhydrate : 16g
  • Gesättigtes Fett: 4g
  • Cholesterin: 115mg
  • Natrium: 622mg
  • Protein: 33g
  • Calcium: 42mg
  • Ballaststoffe: 0g
  • Folat Dfe: 4mcg
  • Mono Fett: 6g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 1carbsg
  • Poly Fett: 1g
  • Trans Fettsäure: 0g