Parmesan Popcorn

Parmesan Popcorn
Gesamt Zeit5 MinutenZutaten3 CountServing Größe Zutaten 3 Tassen Luft Popcorn Küchenspray mit Buttergeschmack 1 Esslöffel geriebener Parmesankäse Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Anfahrt Zubereitung: 5 Minuten Das Popcorn in eine große Schüssel geben. Mit Kochspray großzügig bestreichen.

Gesamt Zeit5 MinutenZutaten3 CountServing Größe

Zutaten

  • 3 Tassen Luft Popcorn
  • Küchenspray mit Buttergeschmack
  • 1 Esslöffel geriebener Parmesankäse
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Anfahrt

Zubereitung: 5 Minuten
  1. Das Popcorn in eine große Schüssel geben. Mit Kochspray großzügig bestreichen. Werfen Sie den Käse hinein.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 116kcal
  • Kalorien aus Fett: 24kcal
  • Kalorien aus Satfett: 9kcal
  • Fett: 3g
  • Kohlenhydrate: 19g
  • Gesättigte Fett: 1g
  • Cholesterin : 4mg
  • Natrium: 77mg
  • Protein: 5g
  • Eisen: 1mg
  • Calcium: 58mg
  • Magnesium: 33mg
  • Kalium: 79mg
  • Vitamin A Carotinoid: 1re
  • Vitamin A: 50iu
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 1iu
  • Vitamin E Iu: 0iu
  • Ballaststoffe: 4g
  • Folat Dfe: 6mcg
  • Gramm Gewicht: 29g
  • Mono Fett: 1g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Poly Fett: 1g
  • Wasser: 2g