Pfirsich Clafouti II

Pfirsich Clafouti II
Gesamt Zeit1 Stunde 27 MinutenZutaten11 CountServing Size Zutaten 1 Teelöffel Kristallzucker 1/2 Tasse Kristallzucker 1 1/3 Tassen Vollmilch 3/4 Tasse Vollkornmehl 3 Eier 2 Esslöffel gehackter, kristallisierter Ingwer 1 Teelöffel Vanilleextrakt Teelöffel Salz 3 Tassen Pfirsiche in Scheiben 2 Esslöffel Zucker aus Kondenswasser 2 Teelöffel Zucker aus Kondenswasser Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Richtungen Vorbereitung: 17 MinutenKochen: 50 Minuten Den Ofen auf 400 ° F

gesamt Zeit1 Stunde 27 MinutenZutaten11 CountServing Size

Zutaten

  • 1 Teelöffel Kristallzucker
  • 1/2 Tasse Kristallzucker
  • 1 1/3 Tassen Vollmilch
  • 3/4 Tasse Vollkornmehl
  • 3 Eier
  • 2 Esslöffel gehackter, kristallisierter Ingwer
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • Teelöffel Salz
  • 3 Tassen Pfirsiche in Scheiben
  • 2 Esslöffel Zucker aus Kondenswasser
  • 2 Teelöffel Zucker aus Kondenswasser
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Richtungen

Vorbereitung: 17 MinutenKochen: 50 Minuten
  1. Den Ofen auf 400 ° F vorheizen. Eine 9 "Deep-Dish-Kuchenplatte mit Kochspray bestreichen. Mit 1 Teelöffel Kristallzucker bestäuben.
  2. In einer großen Schüssel die restlichen 1/2 Tasse Kristallzucker, die Milch, Mehl, Eier, Ingwer, Vanille mischen extrahieren und salzen, bis sie glatt sind.
  3. Die Hälfte des Teigs in die vorbereitete Kuchenplatte geben.
  4. In einer mittelgroßen Schüssel die Pfirsiche und 2 Esslöffel Zucker mischen. Die Pfirsiche in einem Muster über dem Teig arrangieren Mit dem restlichen Teig aufschlagen.
  5. 50 Minuten backen, oder bis er aufgebläht, gebräunt und fest ist. Mindestens 20 Minuten auf einem Gestell abkühlen.
  6. Zum Servieren mit den restlichen 2 Teelöffeln Puderzucker bestreuen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 168kcal
  • Kalorien von Fett: 31kcal
  • Kalorien von Satfat: 12kcal
  • Fett: 4g
  • Gesamt Zucker: 22g
  • Kohlenhydrate: 30g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1g
  • Cholesterin: 83mg
  • Natrium: 79mg
  • Protein: 5g
  • Eisen: 1mg
  • Zink: 1mg
  • Calcium: 66mg
  • Magnesium: 12 mg
  • Kalium: 226 mg
  • Phosphor : 85mg
  • Vitamin A Carotinoid: 19re
  • Vitamin A: 321iu
  • Vitamin A: 47rae
  • Vitamin A Retinol: 38re
  • Vitamin C: 4mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 23iu
  • Vitamin D Mcg: 1mcg
  • Vitamin E Alpha Toco: 1mg
  • Alkohol: 0g
  • Beta-Carotin: 98mcg
  • Biotin: 5mcg
  • Cholin: 57mg
  • Chrom: 0mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 2g
  • Disaccharide: 5g
  • Folat Dfe : 13mcg
  • Folat Nahrung: 13mcg
  • Gramm Gewicht: 143g
  • Jod: 21mcg
  • Mangan: 0mg
  • Molybdän: 4mcg
  • Monosaccharide: 2g
  • Mono Fett: 1g
  • Niacin Äquivalente: 2mg
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Andere: 6carbsg
  • Pantothensäure: 1mg
  • Poly Fett: 0g
  • Selen: 8mcg
  • Vitamin B6: 0 mg
  • Vitamin K: 2 μg
  • Wasser: 104 g