Birne mit Mandelcreme

Birne mit Mandelcreme
Gesamtdauer10 MinutenZutaten5 CountServing Size Zutaten 2 Esslöffel fettreduzierte saure Sahne 1 Teelöffel brauner Zucker 2 Tropfen Mandelextrakt 1 mittelgroße Birne, halbiert und entkernt 1 Esslöffel Mandeln Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Vorbereitung: 10 Minuten Mischen Sie den Sauerrahm, Zucker und Mandelextrakt.

Gesamtdauer10 MinutenZutaten5 CountServing Size

Zutaten

  • 2 Esslöffel fettreduzierte saure Sahne
  • 1 Teelöffel brauner Zucker
  • 2 Tropfen Mandelextrakt
  • 1 mittelgroße Birne, halbiert und entkernt
  • 1 Esslöffel Mandeln
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

Vorbereitung: 10 Minuten
  1. Mischen Sie den Sauerrahm, Zucker und Mandelextrakt. Die Birne mit der Mandelcreme bestreichen und mit den Mandeln bestreuen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 229kcal
  • Kalorien aus Fett: 81kcal
  • Kalorien aus Satfett: 27kcal
  • Kalorien aus Transfat: 1kcal
  • Fett: 9g
  • Gesamt Zucker: 22g
  • Kohlenhydrate: 36g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3g
  • Cholesterin: 11mg
  • Natrium: 25mg
  • Protein: 5g
  • Kalium: 346mg
  • Ballaststoffe: 7g
  • Austausch: 2fat
  • Austausch: 2fruit
  • Austausch Anderer: 0carbs
  • Austausch: 0starch
  • Gramm Gewicht: 223g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Transfettsäure: 0g