Phyllo Rindfleisch Pie

Phyllo Rindfleisch Pie
Gesamt Zeit35 MinutenZutaten11 CountServing Size Zutaten 1 1/2 Teelöffel Rapsöl 1/2 Tasse gehackte Pilze 1/2 große Zwiebel, gehackt 1 mittelgroße Karotte, gerieben 1 Rippe Sellerie, gehackt 1/4 Teelöffel Salz 3 Esslöffel Dijonsenf 8 Blätter Phyllo Teig, 17 1/2 "x 13" 1/3 Tasse trans-freie Margarine, geschmolzen 1 Pfund in Scheiben geschnitten selten Deli Roastbeef 3 / 4 Tassen geriebener, fettreduzierter Monterey Jack Käse Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Wegbeschreibung Vo

Gesamt Zeit35 MinutenZutaten11 CountServing Size

Zutaten

  • 1 1/2 Teelöffel Rapsöl
  • 1/2 Tasse gehackte Pilze
  • 1/2 große Zwiebel, gehackt
  • 1 mittelgroße Karotte, gerieben
  • 1 Rippe Sellerie, gehackt
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 3 Esslöffel Dijonsenf
  • 8 Blätter Phyllo Teig, 17 1/2 "x 13"
  • 1/3 Tasse trans-freie Margarine, geschmolzen
  • 1 Pfund in Scheiben geschnitten selten Deli Roastbeef
  • 3 / 4 Tassen geriebener, fettreduzierter Monterey Jack Käse
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Wegbeschreibung

Vorbereitung: 20 MinutenKochen: 15 Minuten
  1. Erhitze den Ofen auf 375 ° F.
  2. In einer 10 "Antihaft-Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn es heiß ist, die Pilze, Zwiebel, Karotte und Sellerie hinzufügen. Kochen Sie für ca. 10 Minuten oder bis zart. Von der Hitze entfernen und einrühren Das Salz und 1 Esslöffel Senf beiseite stellen.
  3. Legen Sie ein Blatt Phyllo auf Ihre Arbeitsfläche (halten Sie den Rest mit einem feuchten Tuch zugedeckt, damit es nicht austrocknet), und bürsten Sie es mit 1/2 Esslöffel von der Margarine, mit einem weiteren Blatt Filo bestreichen, mit Margarine bestreichen und wiederholen, um zwei weitere Blätter hinzuzufügen.
  4. Schneiden Sie die Phyllo der Länge nach in der Hälfte, und dann schneiden Sie jede Hälfte in 3 Quadrate.Sprühen Sie 1/2 Teelöffel Senf an den äußeren Rändern jedes Quadrats Wiederholen Sie den gesamten Vorgang, um 6 weitere Quadrate zu erhalten.
  5. Teilen Sie das Roastbeef gleichmäßig auf die Filoquadrate, geben Sie das Gemüse über das Fleisch und bestreuen Sie es mit dem Käse Um ein Paket zu bilden, und drehen Sie das To zusammen. Bürsten Sie jedes Paket mit der restlichen Margarine. Legen Sie jedes Paket auf ein nonstick Backen Blech und backen für 15 Minuten oder bis golden.

Nährwertangaben

  • Mypyramid: 1Korn
  • MYPYRAMID Fleisch: 1Beans
  • Mypyramid: 0Milch
  • Mypyramid: 0Vegetable