Geheimnisse der ewig schönen Füße

Geheimnisse der ewig schönen Füße
Ein schöner Nagellack trägt wesentlich dazu bei, dass Füße jünger aussehen. Aber mit jedem Jahr werden Trockenheit, Schwielen und Verfärbungen etwas schlimmer. Diese einfachen Lösungen machen die Abnutzung des Lebens zunichte, um die Füße das ganze Jahr über schön zu erhalten. Trockenheit Zu ​​wenig Talgdrüsen lassen die Füße trocken werden; Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Zellumsatz, was das Problem verschlimmert.

Ein schöner Nagellack trägt wesentlich dazu bei, dass Füße jünger aussehen. Aber mit jedem Jahr werden Trockenheit, Schwielen und Verfärbungen etwas schlimmer. Diese einfachen Lösungen machen die Abnutzung des Lebens zunichte, um die Füße das ganze Jahr über schön zu erhalten.

Trockenheit

Zu ​​wenig Talgdrüsen lassen die Füße trocken werden; Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Zellumsatz, was das Problem verschlimmert.

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Fix it:

  • Tägliches Hydrat: Weichheit durch Auftragen von Fußcreme sofort nach dem Baden wieder herstellen, während die Haut noch feucht ist. "Diese Formeln sind schwerer als Körperlotionen, so dass sie dicker werden." sagt Stuart Mogul, DPM, ein Fußpfleger in New York City. Für maximale Vorteile, suchen Sie nach einem, das auch Exfoliatoren wie Milchsäure enthält, um das Eindringen von Hydratatoren wie Glycerin zu verbessern.
  • Holen Sie sich ein Rezept: Wenn die Haut extrem rau ist, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt für eine Rx-Lotion wie Keralac, die höhere Dosen von Heilstoffen enthält. Trocknen Sie zwischen den Zehen nach dem Auftragen: Feuchtigkeit sammelt sich dort und fördert das Bakterienwachstum.

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Dicke Zehennägel

Im Gegensatz zu Fingernägeln, die mit dem Alter dünner werden, werden die Zehennägel durch den ständigen Druck der Schuhe härter und dicker.

Fix it:

  • Nageln Sie Nägel allnächtlich mit Vaseline: "Petrolatum macht sie weicher und leichter zu schneiden", sagt Mary P. Lupo, MD, ein klinischer Professor der Dermatologie an der Tulane University
  • Clip und korrekt zu file: Um Splitter und das Risiko von eingewachsenem Haar zu beseitigen, schneiden Sie die Nägel mit einem Haarschneider in eine quadratische Form. Ziel ist es, sie mit den Zehenspitzen glatt zu machen und die rauhen Kanten zu glätten, indem man sie in langen Strichen mit einem feinen Schmirgelbrett leicht feilt.

überwachsene Nagelhaut

Überschüssige Haut bildet sich mit der Zeit auf und haftet am Nagel.

Fix it:

  • Nagelhaut alle 2 Wochen einweichen: Nagelhautöl einreiben und Füße 10 Minuten in warmes Wasser tauchen, um die Haut zu lockern. Alternativ können Sie einen Nagelhautentferner wie Dashing Diva CutiPeel ($ 7; Dashingdiva. Com) auftragen; die meisten enthalten Allantoin, eine Zutat, die abgestorbene Haut weich macht, so dass es leichter zu entfernen ist.
  • Zurückschieben und trimmen: Nagelhaut vorsichtig mit einem Orangenholzstab vom Nagel lösen und mit einer Zange die Nagelhänger schneiden.

[header = Schwielen]

Schwielen

Diese dicken und gehärteten Hautstellen bilden sich durch konstanten Druck und Reibung; Genetik spielt auch eine Rolle.

Repariere es:

  • Tägliches Peeling: Verwende eine Fußfeile oder einen Bimsstein in der Dusche, um abgestorbene Zellen zu entfernen."Wasser macht die Haut weich und lässt sich leichter entfernen", erklärt Natasha Kurpas, eine Maniküre im Rita Hazan Salon in New York City. Vermeiden Sie auch übereifriges Abblättern (Schwielen schützen die Füße, also feilen Sie sie nicht vollständig ab) und Rasierapparate, die die Haut schneiden und zu einer Infektion führen können.

Vergilbende Nägel

Diese Verfärbung ist normalerweise eine Restfärbung von roten oder dunkleren Polituren.

Fix it:

  • Buff Oberflächenflecken: Leicht Feilen Nägel löscht Oberflächenmarkierungen.
  • Bleach Nägel: Entfernen Sie hartnäckige Flecken mit wöchentlichem Gebrauch eines Nagelaufhellers wie Barielle Nail Brightener ($ 16; barielle. Com), die Zitronensäure enthält, um Entfärbung zu verblassen. Oder verwenden Sie die natürliche Zitronensäure aus einer Zitrone, sagt Ji Baek, Gründer der Rescue Beauty Lounge in NYC und Autor von Rescue Your Nails .
  • Verwenden Sie einen Grundanstrich: Wenn Sie diesen Klarlack vor dem Lackieren der Nägel auftragen, entsteht eine Fleckenschutzbarriere. Alternative Farbtöne: Wenn Sie dunkle Farbtöne tragen, werden alle 3 Wochen heller.
  • Wenden Sie sich an Ihren Arzt: Anhaltende Gelbfärbung könnte ein Zeichen für Gesundheitsprobleme sein.

[header = Gesunde Pediküregewohnheiten]

Gesunde Pro Pedicure Gewohnheiten

Tränken Sie schlauer : Um Ihr Infektionsrisiko zu minimieren, buchen Sie einen morgendlichen Termin. "Fußbäder sind in der Regel früher am Tag sauberer" sagt Carolyn Siegal, DPM, eine Fußpflegerin in Boston. Nehmen Sie ein geruchloses Desinfektionsmittel wie Pediclear ($ 25; Divinaproducts. Com) mit Ihnen; Wenn es zu Wasser hinzugefügt wird, tötet es 99. 9% der Infektionen verursachenden Bakterien innerhalb von 30 Sekunden.

Trage deine eigenen Werkzeuge ein: Es ist unmöglich zu wissen, ob Saloninstrumente richtig sterilisiert sind. Wir mögen Tweezerman Economy Pediküre Kit ($ 15; tweezerman.com). Um zu verhindern, dass sich Ihre eigenen Bakterien verbreiten, wischen Sie die Werkzeuge nach jedem Gebrauch mit Alkohol ab.

Rasur Post-Pedi: Frisch rasierte Beine erzeugen Kerben, die unerwünschte Bakterien willkommen heißen.

Fuß Candy!

Soft-Sohlen: Pfefferminz- und Kakaobutter-Packung Die Peppermint Cooling Foot Lotion ($ 16; thebodyshop.com) erfrischt auch.

Schwielen loswerden: Microplane Foot Buffer ($ 20; Microplane. Com) reduziert die Rauheit. Die Kugel fängt tote Haut auf.

Wache müde Füße auf: Avon Watermelon Brausetabletten ($ 5; avon. Com) revitalisieren ermüdete Füße, wenn sie in kaltem Wasser gelöst werden.

Block Blasen: Die Aloe-und Vitamin E-basierte Dr. Scholl's für Sie Miracle Shield ($ 7; Drogerien) trocknet zu einem Pulver-Finish, die Füße vor Reibung, die Blasen verursacht schützt. (Weitere Tipps, wie man das Laufen vermeiden kann.)

Kampf gegen Schuppenbildung: Peeling weißen Sand in Olay Thermal Pediküre ($ 9; Drogerien) glättet; Die feuchtigkeitsspendende Formel erwärmt sich, um die Füße zu entspannen.

Heal Fersen: Die intensiv feuchtigkeitsspendende Sheabutter, Kokosöl und Bienenwachs in Earth Therapeutics Cracked Heel Reparatur Push-Up Stick ($ 10; Earththerapeutics. Com) beruhigen schmerzhafte Trockenheit.

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