Shoofly Kuchen

Shoofly Kuchen
Gesamt Zeit55 Minuten ZutatenServiergröße Zutaten 4 Tassen all- Zweck Mehl 2 Tassen Zucker 1 Tasse Butter, gewürfelt, bis die Krümel Form 1 Tasse Melasse 2 Tassen heißes Wasser 2 TL Backpulver Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Jetzt kaufen Anfahrt Heize deinen Ofen auf 375F vor. Butter und leicht Mehl eine 9 "x13" Pfanne.

Gesamt Zeit55 Minuten ZutatenServiergröße

Zutaten

  • 4 Tassen all- Zweck Mehl
  • 2 Tassen Zucker
  • 1 Tasse Butter, gewürfelt, bis die Krümel Form
  • 1 Tasse Melasse
  • 2 Tassen heißes Wasser
  • 2 TL Backpulver
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Anfahrt

  1. Heize deinen Ofen auf 375F vor. Butter und leicht Mehl eine 9 "x13" Pfanne. In einer großen Schüssel mit einem Spatel 4 Tassen Allzweckmehl, 2 Tassen Zucker und 1 Tasse Butter in Würfel schneiden, bis sich Krümel bilden. Reservieren Sie 1 Tasse dieser Mischung. In einer anderen großen Schüssel mischen Sie 1 Tasse Melasse, 2 Tassen heißes Wasser und 2 TL Backpulver. Die feuchte Mischung zu der trockenen Mischung geben und mischen, bis alles gut vereinigt ist. Gießen Sie den Teig in Ihre vorbereitete Backform. Sprinkle die reservierten Krümel auf den Teig.
  2. Schieben Sie die Pfanne in den Ofen und backen Sie, bis es gut riecht, etwa 10 Minuten. Dann die Hitze auf 350 ° F reduzieren und backen, bis ein scharfes Messer, das in die Mitte des Kuchens eingeführt wird, sauber herauskommt, 30 bis 40 Minuten mehr. Entferne den Kuchen und lasse ihn etwas abkühlen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 495kcal
  • Kalorien aus Fett: 140kcal
  • Kalorien aus Satfett: 88kcal
  • Kalorien aus Transfat: 6kcal
  • Fett: 16g
  • Gesamt Zucker: 54g
  • Kohlenhydrate: 85g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10g
  • Cholesterin: 41mg
  • Natrium: 358mg
  • Protein: 5g
  • Unlösliche Ballaststoffe: 1g
  • Eisen: 3mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 67mg
  • Magnesium: 75mg
  • Kalium: 440mg
  • Phosphor: 58mg
  • Vitamin A Carotinoid: 5re
  • Vitamin A: 473iu
  • Vitamin A: 130rae
  • Vitamin A: 132re
  • Vitamin A Retinol: 127re
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 3mg
  • Folsäure: 64mcg
  • Vitamin D Iu: 11iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Vitamin E Alpha Äquivalente: 1mg
  • Vitamin E Alpha Toco: 1mg
  • Vitamin E Iu: 1iu
  • Vitamin E Mg: 1mg
  • Alanin : 0g
  • Arginin: 0g
  • Asche: 2g
  • Aspartat: 0g
  • Beta-Carotin Äquiv .: 30mcg
  • Beta-Carotin: 30mcg
  • Biotin: 0mcg
  • Bor: 13mcg
  • Buttersäure: 1g
  • Capric: 1g
  • Caprioc: 0g
  • Caprylsäure: 0g
  • Chlorid: 4mg
  • Cholin: 11mg
  • Chrom: 0mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Cystin: 0g
  • Ballaststoffe: 1g
  • Disaccharide: 34g
  • Austausch: 3fat
  • Austausch Sonstiges: 3carbs
  • Austausch: 2starch
  • Folat Dfe: 77mcg
  • Folat Essen: 122mcg
  • Folat: 13mcg
  • Fructose: 3g
  • Glukose: 3g
  • Glutamat: 2g
  • Glykämisch: 68index
  • Glykämisch: 23Ladung
  • Glyzin: 0g
  • Gramm Gewicht: 161g
  • Heptadec: 0g
  • Histidin: 0g
  • Isoleucin: 0g
  • Kilojoule: 2070kj
  • Laurin: 1g
  • Leucin: 0g
  • Linolsäure: 1g
  • Linolensäure: 0g
  • Lutein Zeaxanthin: 8mcg
  • Lysin: 0g
  • Mangan : 1mg
  • Methionin: 0g
  • Mono Fett: 4g
  • Myristic: 1g
  • Netto Kohlenhydrate: 84g
  • Niacin Äquivalente: 4mg
  • Ölsäure: 4g
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 31carbsg
  • Palmitin: 4g
  • Palmitol: 0g
  • Pantothensäure: 0mg
  • Phenylalanin: 0g
  • Poly Fett: 1g
  • Prolin: 1g
  • Selen: 19mcg
  • Serin: 0g
  • Lösliche Faser: 0g
  • Stearinsäure : 2g
  • Sucrose: 41g
  • Threonin: 0g
  • Transfettsäure: 1g
  • Tryptophan: 0g
  • Tyrosin: 0g
  • Valin: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 2mcg
  • Wasser: 53g