So schnell, so einfach Dip-Sticks

So schnell, so einfach Dip-Sticks
Gesamtzeit 10 Minuten ZutatenServing Size Zutaten 2 Mini-Pizzakrusten (je 8 Unzen) 2 Esslöffel geriebener Parmesan 1 Teelöffel getrocknete italienische Gewürze 1 Tasse Marinara-Sauce Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher: Buy Now Richtungen Den Ofen auf 350 ° F vorheizen. Schneiden Sie jede Pizzakruste mit einem scharfen Messer oder Pizzaschneider in 6 Streifen.

Gesamtzeit 10 Minuten ZutatenServing Size

Zutaten

  • 2 Mini-Pizzakrusten (je 8 Unzen)
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel getrocknete italienische Gewürze
  • 1 Tasse Marinara-Sauce
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Buy Now

Richtungen

  1. Den Ofen auf 350 ° F vorheizen.
  2. Schneiden Sie jede Pizzakruste mit einem scharfen Messer oder Pizzaschneider in 6 Streifen. Auf ein Backblech geben und so arrangieren, dass die Streifen sich berühren. Mit Kochspray überziehen und gleichmäßig mit Käse und italienischen Gewürzen bestreuen. Ordnen Sie sich neu an, damit zwischen den Streifen ein wenig Platz bleibt.
  3. Backen Sie für 8 Minuten oder bis golden.
  4. Während die Pizzastangen backen, gießen Sie die Marinara-Sauce in eine mittelgroße mikrowellengeeignete Schüssel. Mikrowelle mit hoher Leistung für 1 Minute oder bis warm, einmal umrühren. Die Grissini sofort mit der warmen Soße servieren.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 734kcal
  • Kalorien von Fett: 164kcal
  • Kalorien von Satfat: 47kcal
  • Fett: 18g
  • Gesamt Zucker: 4g
  • Kohlenhydrate : 106g
  • Gesättigtes Fett: 5g
  • Cholesterin: 4mg
  • Natrium: 1816mg
  • Protein: 28g
  • Eisen: 1mg
  • Zink: 0mg
  • Calcium: 83mg
  • Magnesium: 23mg
  • Kalium: 375mg
  • Phosphor: 77mg
  • Vitamin A Carotinoid: 48re
  • Vitamin A: 491iu
  • Vitamin A: 30rae
  • Vitamin A Retinol: 6re
  • Vitamin C: 10mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 2mg
  • Beta-Carotin: 280mcg
  • Biotin: 0mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 6g
  • Folat Dfe: 13mcg
  • Folat Lebensmittel: 1mcg
  • Gramm Gewicht: 360g
  • Molybdän: 0mcg
  • Mono Fett: 2g
  • Niacin Äquivalente: 2mg
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 1g
  • Andere: 0carbsg
  • Pantothensäure: 0mg
  • Poly Fett: 1g
  • Selen: 3mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitami n K: 0 mcg
  • Wasser: 110 g