Süss-Tarte Cranberry Muffins

Süss-Tarte Cranberry Muffins
Es ist Liebe auf den ersten Bissen, wenn Sie diese Muffins probieren. Daten liefern Süße; Preiselbeeren, die Herbheit. Gesamtzeit 35 Minuten ZutatenServing Size Zutaten 1 1/2 Tassen ungebleichtes Allzweckmehl 2 Teelöffel Backpulver 1/2 Teelöffel Backsoda 1/4 Teelöffel Salz 1 Teelöffel geriebene Orangenschale 1/2 Tasse grob gehackte frische oder gefrorene Cranberries 1/2 Tasse grob gehackte entsteinte Datteln 1/2 Tasse Buttermilch 2 Eier 1/3 Tasse Ahornsirup 1/4 Tasse Pflanzenöl Dieses Rezept sta

Es ist Liebe auf den ersten Bissen, wenn Sie diese Muffins probieren. Daten liefern Süße; Preiselbeeren, die Herbheit.

Gesamtzeit 35 Minuten ZutatenServing Size

Zutaten

  • 1 1/2 Tassen ungebleichtes Allzweckmehl
  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Backsoda
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel geriebene Orangenschale
  • 1/2 Tasse grob gehackte frische oder gefrorene Cranberries
  • 1/2 Tasse grob gehackte entsteinte Datteln
  • 1/2 Tasse Buttermilch
  • 2 Eier
  • 1/3 Tasse Ahornsirup
  • 1/4 Tasse Pflanzenöl
Dieses Rezept stammt aus einem unserer Bücher:

Jetzt kaufen

Richtungen

  1. Den Ofen auf 400 ° F vorheizen. Eine 12-Tassen-Muffinform einfetten.
  2. Mehl, Backpulver, Backpulver und Salz in einer mittelgroßen Schüssel vermischen. Fügen Sie die Orangenschale, die Preiselbeeren und die Datteln hinzu. Toss sanft.
  3. In einer großen Schüssel Buttermilch, Eier, Ahornsirup und Öl verrühren, bis alles gut vermischt ist. Die Mehlmischung einrühren, bis sie sich vereint haben. Nicht übermixen.
  4. Gib den Teig gleichmäßig auf die vorbereiteten Muffinförmchen und fülle sie zu etwa zwei Dritteln auf. Backen Sie für 12 bis 15 Minuten, oder bis ein hölzernes in die Mitte eines Muffin eingesetztes Plektrum sauber herauskommt. In einem Rack 5 Minuten abkühlen lassen. Entfernen Sie das Rack, um es vollständig abzukühlen.

Nährwertangaben

  • Kalorien: 160kcal
  • Kalorien aus Fett: 50kcal
  • Kalorien aus Satfett: 6kcal
  • Fett: 6g
  • Gesamt Zucker: 11g
  • Kohlenhydrate : 25g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1g
  • Cholesterin: 36mg
  • Natrium: 206mg
  • Protein: 3g
  • Eisen: 1mg
  • Zink: 1mg
  • Calcium: 73mg
  • Magnesium: 11mg
  • Kalium: 115mg
  • Phosphor: 64mg
  • Vitamin A Carotinoid: 1re
  • Vitamin A: 48iu
  • Vitamin A: 13rae
  • Vitamin A: 13re
  • Vitamin A Retinol: 12re
  • Vitamin C: 1mg
  • Vitamin B1 Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 1mg
  • Folsäure: 24mcg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 3iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Vitamin E Alpha-Äquivalente: 1mg
  • Vitamin E Alpha-Toco: 1mg
  • Beta-Carotin: 3mcg
  • Biotin: 2mcg
  • Cholin: 22mg
  • Chrom: 0mcg
  • Kupfer: 0mg
  • Ballaststoffe: 1g
  • Disaccharide: 7g
  • Fluorid: 1mg
  • Folat Dfe: 35mcg
  • Folat Lebensmittel: 51mcg
  • Folat: 11mcg
  • Gramm Gewicht: 61g
  • Jod: 7mcg
  • Lutein Zeaxanthin: 50mcg
  • Mangan: 0mg
  • Molybdän: 2mcg
  • Monosaccharide: 3g
  • Mono Fett: 1g
  • Mypyramid: 0fruit
  • Mypyramid: 1grain
  • Mypyramid Fleisch: 0beans
  • Niacin Äquivalente: 2mg
  • Omega3 Fettsäure: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 3g
  • Andere: 13carbsg
  • Pantothensäure: 0mg
  • Poly Fett: 3g
  • Selen: 8mcg
  • Lösliche Ballaststoffe: 0g
  • Transfettsäure: 0g
  • Vitamin K: 10mcg
  • Wasser: 26g

Lassen Sie Ihren Kommentar