Tippe auf die Kraft der Mutter

Tippe auf die Kraft der Mutter
Zunehmende Beweise deuten darauf hin, dass Menschen mit engen Beziehungen zu Familie und Freunden eine bessere mentale und physische Gesundheit haben. Und trotz unvermeidlicher Konflikte ist das Band zwischen Müttern und Töchtern generell so stark, eng und unterstützend, dass durchschnittlich 85 Prozent der Frauen sagen, sie hätten eine gute Beziehung zu ihrer Mutter, wie eine Studie der Pennsylvania State University zeigt.

Zunehmende Beweise deuten darauf hin, dass Menschen mit engen Beziehungen zu Familie und Freunden eine bessere mentale und physische Gesundheit haben. Und trotz unvermeidlicher Konflikte ist das Band zwischen Müttern und Töchtern generell so stark, eng und unterstützend, dass durchschnittlich 85 Prozent der Frauen sagen, sie hätten eine gute Beziehung zu ihrer Mutter, wie eine Studie der Pennsylvania State University zeigt.

"Es gibt einen großen Wert in dieser Verbindung, weil Mütter und Töchter sich so sehr umeinander kümmern", sagt die Forscherin Karen L. Fingerman, PhD, Assistenzprofessorin an der Universität in State College. Sie studierte fast 50 Mütter und ihre erwachsenen Töchter ausgiebig für ihr Buch, Alternde Mütter und ihre erwachsenen Töchter: Eine Studie in gemischten Gefühlen (Springer, 2001).

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Alles ist nicht rosig: Die Mütter waren eher emotional involviert. Als Folge fühlten sich einige etwas ausgeschlossen, während sich ihre Töchter zeitweise ein wenig gestört fühlten. Insgesamt waren Mütter und Töchter jedoch positiv über die Beziehung und genossen gemeinsame Interessen und Aktivitäten. Wenn du näher bei Mom sein möchtest, aber immer wieder auf die gleichen Roadblocks stößt, gibt es hier Tipps, um die häufigsten Probleme zu lösen:

Es fällt dir schwer, die Zeit mit Mama zu genießen: Hör auf, sie zu verändern, und konzentriere dich auf das, was dir Spaß macht, sagt Dr. Fingerman.

Sie streiten immer wieder über die gleichen alten Probleme: Die Frauen, die die stärksten Beziehungen hatten, haben die Konflikte nicht persönlich genommen. Stattdessen neigten sie dazu, Kritik als eine Reflexion der Gewohnheiten oder Eigenschaften ihrer Mutter zu sehen.

Die Beziehung fühlt sich zu eng für den Komfort an: Töchter, die das Beste damit gemacht haben, haben akzeptiert, dass ihre Mutter mehr Zeit zusammen haben wollte. Anstatt ihrer Mutter zu erzählen, was sie nicht tun könnten, konzentrierten sie sich darauf, wann sie zusammenkommen könnten und was sie für sie tun könnten.