Dies ist, wie es ist, Gewicht-Verlust-Chirurgie zu haben

Dies ist, wie es ist, Gewicht-Verlust-Chirurgie zu haben
Das Nomen-Projekt Während die Gewichtsabnahme immer häufiger wird, sind die Zahlen in den letzten vier Jahren um 22% gestiegen, von 158 000 auf 193 000, so die American Society für Metabolic and Bariatric Surgery - es ist bei weitem nicht ein einfacher Weg, um Gewicht zu verlieren. "Eine gesunde Ernährung ist immer noch notwendig, um die besten Ergebnisse der bariatrischen Chirurgie zu erzielen", erklärt Louis J.

Das Nomen-Projekt

Während die Gewichtsabnahme immer häufiger wird, sind die Zahlen in den letzten vier Jahren um 22% gestiegen, von 158 000 auf 193 000, so die American Society für Metabolic and Bariatric Surgery - es ist bei weitem nicht ein einfacher Weg, um Gewicht zu verlieren.

"Eine gesunde Ernährung ist immer noch notwendig, um die besten Ergebnisse der bariatrischen Chirurgie zu erzielen", erklärt Louis J. Aronne, MD, Professor für Stoffwechselforschung am Weill Cornell Medical College und Direktor des Zentrums für Weight Management und Metabolic Clinical Research. "Die Patienten müssen immer noch Portionen schneiden, eine gesündere Ernährung wählen und regelmäßig Vitaminpräparate einnehmen. Und wenn sie dickes Essen essen, können sie das Gewicht wiedererlangen." (Nehmen Sie die Kontrolle über Ihr Essen - und verlieren Sie dabei Gewicht - mit unserer 21-Tage-Challenge!)

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Gewichtsabnahme ist für die richtigen Kandidaten buchstäblich ein Lebensretter. "Es gibt mehr Beweise als je zuvor, dass es hilft, das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern", sagt Aronne. Bariatrische Chirurgie ist auch sicherer als je zuvor - es ist ungefähr so ​​riskant wie die Gallenblasenoperation, die als ziemlich sicher gilt. "

Aber es ist immer noch kein Spaziergang im Park. Wir haben mit 12 Männern und Frauen gesprochen, die es durchgemacht haben. Hier ist, was Sie vielleicht nicht wissen, direkt von denen, die es gelebt haben.

Ihre neue Diät und Ihr Lebensstil beginnen bereits vor der Operation.

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Das Substantiv-Projekt

"Ich habe die Richtlinien des Krankenhauses St. Agnes in Baltimore befolgt, um meinen Körper für die Operation vorzubereiten, indem ich richtig trainiere und esse, und am Ende habe ich 17 Pfund verloren Viele bariatrische Patienten nehmen an dem, was sie "letztes Abendmahl" nennen, teil, wo sie sich mit Essen versorgen, von dem sie denken, dass sie nicht mehr essen können. Mein "letztes Abendmahl" war ein Cheeseburger. " -Antoinette Jordan, 48 , Catonsville, MD

"Um Ihre Leber zu schrumpfen - damit die Ärzte sie klarer sehen können, wenn sie in Betrieb sind - müssen Sie vor der Operation nur 2 Wochen lang Protein-Drinks trinken. Ich fühlte sehr wenig Energie und träge die ersten 3 Es war eine Herausforderung, mit Leuten zusammen zu sein, die aßen, aber ich steckte es heraus, das Essen zerstörte bereits mein Leben und ich war bereit, die Kontrolle wieder zu übernehmen. " -Bernadette Hardesty, 38, Baltimore, MD

" Vor Nach einer Operation benötigte mein Arzt mehrere Stunden, um die postoperative Diät zu antizipieren "fetthaltige Klasse" (wie ich es euphemistisch nannte), der Lehrer sagte uns, dass wir mit 4 Unzen fettfreie Tomatensuppe und 2 Unzen Thunfisch ziemlich zufrieden wären.Ich unterbrach sie und rief: "Entschuldigung, aber 2 Unzen? Süße, das ist was von meinem Teller fällt! "Es stellte sich heraus, dass sie recht hatte und ich ging viel später zu ihr und entschuldigte mich." -Michael S. Pickert, MD, Livingston, NJ

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Die Genesung kann Wochen dauern.

"Ich verbrachte 2 Tage im Krankenhaus und war 5 Wochen arbeitslos. Die Genesung war schmerzhaft und schwierig. Ich konnte ein paar Wochen nicht in meinem Bett schlafen. Die Dinge heilten gut, aber es brauchte Zeit. Ich war wochenlang nicht hungrig oder durstig und musste mich zwingen zu essen und zu trinken. " -Brenda Lacalmontie, 43, Elkridge, MD

" Die ersten 2 Tage der Genesung waren hart. Es war schwer zu atmen und zu schmerzen. Sie hatten mich während der Operation auf ein Beatmungsgerät gelegt, weil ich Schlafapnoe habe; Danach gaben sie mir diese Schachtel mit einer Tube, damit ich meine Lungen trainieren konnte. Ich musste so oft ich konnte alle 15 Minuten hineinblasen, vielleicht eineinhalb Tage, nachdem ich nach Hause gegangen bin. " -Maxwell Ivey, 50, Houston, TX

" Der Drainage-Port war die gröbste Erfahrung . Während der Operation legten sie eine lange Röhre unter meinen Brustkorb, die auf der Außenseite eine Tasche hatte. Es blieb eine Woche später an Ort und Stelle. Ich war überrascht, dass ich die Menge und die Farbe der auslaufenden Flüssigkeit aufzeichnen musste - sie reichte von klar bis rosa - und leerte sie zweimal am Tag! " -April Mitchell, 34, Glen Burnie, MD

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Die größte Herausforderung könnte sein, dein Gehirn zu trainieren.

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Das Substantiv-Projekt

"Anpassung an die neue Art, wie ich nach der Operation essen musste war der schwierigste Teil. Während ich keinen körperlichen Appetit hatte, war mein "Kopfhunger" schwer zu bewältigen. Überall, wo ich mich umwandte, wurde ich an Essen erinnert, und es machte mir klar, wie essenzentriert mein Leben war. Ich musste wirklich hart arbeiten, um meine Einstellung und Beziehung zu meinen Essgewohnheiten zu ändern. Ich musste akzeptieren, dass Essen ein Treibstoff ist und dass ich essen musste, um zu leben und nicht zu essen. " -Jeanine Williams, 37, Essex, MD

" Der schwierigste Teil war, zu lernen, was mein neuer Körper könnte konnte nicht umgehen. Ich musste Pasta und Reis völlig aufgeben - wenn ich sie esse, werde ich mich übergeben. Brot und die meisten Süßigkeiten geben mir Gas, Blähungen und Krämpfe. Wirklich scharfes Essen gibt mir jetzt starkes Sodbrennen. Ich mache es besser mit 'nassen' Lebensmitteln, also sind Saucen, Eintöpfe und Suppen jetzt meine Lieblingsmahlzeiten. " -Amy Korn-Reavis, 50, Orlando, FL

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Gewichtsverlustchirurgie ist keine Heilung, der Kampf um ein gesundes Gewicht geht für immer weiter.

"Die ersten 9 Monate waren aufregend, als ich sah, wie die Zahlen auf der Skala nach unten gingen. Danach wurde es mehr ein Kampf. Ich musste daran denken, dass ich immer noch nicht alles essen und abnehmen konnte. Ich musste mich an gesunde Gewohnheiten halten und genauso trainieren wie alle anderen auch. Ich habe 20 Pfund zurückgewonnen und arbeite jetzt daran, dieses Gewicht abzubauen. " -Liz Polay-Wettengel, 48, Newton, MA

" Die außergewöhnlichen Vorteile, die Sie von der Operation erhalten, finden in den ersten 18 Monaten statt.Danach wird es härter. Ein Teil der Gewichtszunahme hat mich dazu gebracht, mich wie ein Versager zu fühlen. Auch wenn ich nicht alles wiedergewonnen habe, bin ich wieder "vertraut", manchmal fühlt es sich an, als hätte ich nichts erreicht. " -Rena Russman, 56, Denver, CO

Aber die Vorteile überwiegen die Herausforderungen.

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Das Noun-Projekt

"Wir machen nicht nur bessere, gesündere Ernährungsgewohnheiten für uns selbst, sondern tun dies auch für unseren 13-jährigen Sohn. Ich wusste wirklich nicht, wie unser Übergewicht ihn beeinflusst hatte. Er wollte nie, dass Mom und Dad auf Feldausflüge kamen - er war immer besorgt, dass Kinder sich wegen unseres Gewichts über uns lustig machen würden. Jetzt will er mit uns Plätze gehen und uns zu seinen Schulkonzerten kommen lassen. Er hat uns oft gesagt, dass er froh ist, dass wir das Gewicht verloren haben, und dass er liebt, dass wir jetzt mehr Dinge als Familie tun. " -Bernadette Hardesty, deren Mann ebenfalls bariatrisch operiert wurde

" Jetzt renne ich, Ich wandere, ich fahre rad - ich liebe es, körperlich aktiv zu sein und neue Dinge auszuprobieren. Bei der Arbeit bin ich selbstbewusster und konzentrierter. Ich fühle mich gut, wie ich aussehe. Ich fühle mich glücklich und frei. Vieles von dem, was wir als Familie tun, konzentriert sich jetzt auf körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und das Genießen neuer Erfahrungen. " -Jeanine Williams

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"Bei der Arbeit bin ich aktiver, fröhlicher und beteilige mich mehr an Gruppenaktivitäten. Meine beruflichen Pflichten und die Qualität der Arbeit haben zugenommen. Sich besser zu fühlen lässt mich besser denken, und das zeigt sich definitiv in meiner Leistung. Vor meiner Operation war ich das beschämte, ruhige Mädchen ohne Input. Jetzt besetze ich nicht nur Raum in einem Raum - ich bin Teil des Teams. " -Antoinette Jordan

" Vor der Operation hatte ich Bluthochdruck, war grenzwertig diabetisch und war auf sieben verschiedenen verschreibungspflichtigen Medikamenten . Ich habe rund 250 Pfund verloren und jetzt habe ich mehr Energie und mehr Selbstvertrauen. Ich bin viel schneller in der Lage, Ja zu neuen Möglichkeiten zu sagen, und es gibt sehr wenig, was mich erschreckt. " -Maxwell Ivey

" Ich bekomme jetzt viel Aufmerksamkeit. Ich bin nicht verheiratet, und Beziehungen kommen auf mich zu - und ich bin 61! Mein Selbstwertgefühl hat sich nach dem Verlust von 65 Pfund in 9 Monaten total verändert. " -Sandra Ikuenobe, 61, Eden Prairie, MN

" Die Operation hat mir wirklich das Leben gerettet. Zuvor hatte mich eine Gemütsstörung auf Medikamente gebracht, die zu einer starken Gewichtszunahme führten. Aber gesund und fit zu werden, hat mich dazu gebracht, besser mit meinen Stimmungen umzugehen und mich für meine Gesundheit verantwortlich zu machen. Nachdem ich von 247 Pfund auf 130 gestiegen bin, fühle ich mich fantastisch, wiedergeboren. " -Rena Russman

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" Ich habe keine Diabetes oder Schlafapnoe, und mein Blutdruck ist unter Kontrolle. Ich fühle mich wie Captain America! Ich habe jetzt all diese Energie, während vor der einfachsten Aufgabe, wie meine Schuhe zu binden, eine lästige Pflicht war. Ich bin kürzlich mit meinen Kindern in einen Vergnügungspark gegangen und sie konnten mich nicht von den Fahrgeschäften abbringen - jetzt, wo ich hineinpasse! " -Jerardo Madrigal, 45, Santa Maria, CA